最近热播的都市情感剧《如果岁月可回头》由靳东、蒋欣主演，讲述了3个婚姻失意的中年男人白志勇、黄九恒和蓝天愚互相扶持进行情感治愈的故事。

　　蓝天愚是一位大学老师，妻子上官慧是航空公司乘务长，他们有一个7岁的儿子。因为夫妻感情日渐淡漠，上官慧与体育教练秦峰产生了新的感情，向丈夫提出离婚。

　　面对妻子的精神出轨，蓝天愚十分难过和愤怒，跑去澳大利亚旅游。回国后，他与白志勇、黄九恒结成了“男人帮”，喊出了“放飞自我”“颠覆过去”的口号，并且做出了一系列与年龄不符的行为。

　　但蓝天愚的脑子里还会时刻出现妻子与秦峰在一起的情景，同时也无法在家里和她平和相处。为了结束这种精神上的煎熬，他离婚了。

　　原以为离婚后，心里那道坎就会过去，然而，蓝天愚的内心依然放不下。他想通过一段新的恋情来疗伤。

　　他在相亲角遇到了贤淑温柔的高淑雅，感情渐入佳境时却发现被对方骗婚。不仅感情被玩弄，还被骗去了58000元。

　　蓝天愚在外各种“作”的时候，上官慧却一直安静地守候在家里，守候着这段已经不存在的婚姻。

　　她想到了儿子和父母，也看到了蓝天愚对她父亲无微不至的照顾。深思熟虑之后，她与秦峰断绝了关系，等待着前夫回心转意。

　　明明知道前夫在和别的女人谈恋爱，明明在吃醋，却表现得心平气和，不给前夫添堵。她的镇定和从容，让她在离婚后的这段关系里保留了最大的体面。

　　后来，因为工作中发生的一次意外，她遭遇了感染艾滋病的风险。在等待检测结果的那段日子里，蓝天愚完全放下了之前的怨恨，照顾她、陪伴她，两人重归于好。

　　当婚姻出现问题的时候，上官慧的精神出轨，加剧了夫妻关系的恶化，这显然不是解决问题的正确态度，而是一种逃避行为。直到离婚后，她才真正意识到自己的行为对丈夫和家庭造成的伤害有多深，才开始对婚姻进行反思。

　　妻子出轨后，蓝天愚选择去澳大利亚旅游，这种行为是正常的，毕竟他需要冷静和一个排解痛苦的空间。但是旅游回来之后，他既不同意离婚，也不肯和妻子好好沟通来挽救婚姻，这种态度是比较消极的。

　　他的离婚，本质上也是一种逃避，而不是深思熟虑后的理性选择。所以，即使离了婚，即使经历了新的恋情，蓝天愚的内心依然难以平静。

　　忠诚是婚姻最基本的要求，无论从生物性还是从社会性而言，如果伴侣出轨，愤怒一定是另一方最先有的情绪。

　　如果愤怒不被表达出来，只是一味地压抑，那么，这种情绪就会转化为内心的狂躁，让人变得更加敏感易怒。

　　长此以往，婚姻中的两个人，要么彼此越来越冷漠，要么，被出轨方就会以冷暴力的方式来报复对方。这样的婚姻势必会令人窒息，也势必会走不远。

　　当我们得知伴侣出轨的事实，愤怒会在瞬间爆发，此时，建议不要去找对方理论，尽量以无害的方式表达攻击性以释恨，比如对着物品怒吼、捶打，比如疯狂地做运动直至大汗淋漓，比如大哭一场。

　　当你表达伤心、难过和愤怒时，你的情绪会传递给对方，会让他（她）更有可能感同身受。相比直接告诉他（她）“你错了”，表达感受更容易让对方认识到自己的错误。

　　类似于“你真不要脸”“你太自私了”这样的话一旦说出，争吵马上就会发生。失去理性的争吵会让双方忽略问题本身，而陷入无休止的人身攻击。

　　另外，愤怒的合理表达一定不能使用暴力，无论是语言暴力，还是肢体暴力，都不可以使用。

　　愤怒可以表达，但一定不能羞辱和报复犯错的一方。否则，婚姻的双方，将会两败俱伤。

　　在电影《万箭穿心》中，李宝莉为了报复丈夫马学武出轨打电话报警。马学武和情人在旅馆被抓，因为乱搞男女关系，他被单位降职，继而下岗，最后走上绝路。

　　用报警来整治出轨的丈夫确实解气，但快意恩仇之后，是十多年她独自一人扛起的生活重担，是孩子父爱缺失的童年，是孩子对她的仇恨和驱逐。

　　很庆幸，在《如果岁月可回头》的大结局，在上官慧与蓝天愚有意复婚的时候，他们终于开始坐下来好好沟通了。

　　夫妻双方终于达成了谅解，重新走到了一起。经历过波折和反思后的婚姻，一定会比之前更幸福更美满。

　　要解决婚姻中出现的问题，夫妻双方需要好好沟通。只有通过真诚对话，才能了解伴侣对婚姻的期望和需求，才能觉察自己在婚姻中的不足。

　　如果夫妻双方能够达成谅解，那么讨论出一个切实可行的改进方案，将婚姻继续下去。

　　如果双方三观严重不合，也无法彼此谅解和接纳，那么，好聚好散，以免相互折磨。

　　是触及婚姻底线的一种行为，要真正达成谅解，不是一件容易的事情。出轨对婚姻造成的伤害是巨大的，需要很多的爱、很长的时间才能弥补。

　　而曾经出轨的一方，当伴侣偶尔忍不住抱怨、翻旧账的时候，要勇敢地承受，这也是犯错必须要承担的一种后果。

　　伴侣出轨被无意中发现，但另一方没有说出来，继续假装毫不知情。同时，在相处方式上进行改善，在情感上更加投入，如此，在不动声色中让伴侣重归家庭。

　　另外，还有一种巧合，就是生活中突然发生重大变故，例如疾病、灾难，在生死攸关之时，夫妻双方突然发现彼此依然相爱，在克服困难的过程中，爱情重回，婚姻依旧，比如《如果岁月可回头》中的蓝天愚与上官慧。

　　据媒体报道，武汉解封后，结婚登记的人数越来越多，预约结婚的小程序一度崩溃。还有很多离婚的夫妻前来复婚，他们说：“两个人在一起，平平安安才是最好的。”

　　之前曾有消息说，疫情缓解后多地的离婚人数增加，为何武汉的情况正好相反呢？

　　无非是因为，武汉人民遭遇了严重的疫情，经历了生死的考验，所以他们更加珍惜爱情和婚姻，更加珍惜平静安宁的生活。但我仍想说，复婚不是大结局，想要婚姻幸福还需要夫妻一起面对问题，修复关系。

　　只要相爱的基础还在，那么，在负面情绪合理释放之后，通过真诚沟通和共同努力，风雨之后的婚姻，依然可以见到彩虹。