一、必须学会独立，痛苦之后保持理智，已经进了一次坑了就不能继续再进去。必须达到自己经济独立，这一点非常重要。必须保持自己的人格独立，这一点也很重要。只有独立的个体才有人格魅力，才能留住身边人，重修美好的姻缘。把你对这件事情的注意力转移掉，全部放在自己身上，与其偏执在一个坑里，不如偏执在自己身上。

二、寻找自己的价值，找回自己的自信心，被出轨的时候，内心的自信心是极度挫败的，觉得自己很失败，一无是处。其实只不过是因为你碰上了一个不负责任的男人，出轨本身就是一种原则性的错误。找回自身价值，从原则上改变，夫妻二人才会重修旧好。所以现在的你，必须开始寻找自己的价值，我们每个人都是有价值存在的。因为婚姻不知不觉丢掉了自己的价值，脚步不再往前走了，你的丈夫厌倦一成不变的你，想一想自己的特长，发挥一下，找到自己的价值。

三、给对方找一个代价，为了防止对方再次出轨，必须为他出轨找寻一个代价。

可以是净身出户，也可以是婚内协议，让他不敢去出轨，而同时你的变化也让他觉得你越来越优秀。身边的人优秀，捉摸不透，还有心思去出轨？而你这个时候注意力已经大部分在自己身上了，你心里的刺已经开始逐渐消失了，习惯一段时间这样的生活，就可以慢慢恢复。